ETUSIVU

LaPark

Lahden seudun Parkinson-yhdistys ry

Ota yhteyttä ja kerro sähköpostiosoitteesi, niin pääset postituslistallemme.

Meillä on kiva, aktiivinen porukka, tule mukaan!

SYKSYN TAPAHTUMIA

  • Yhdessä-kurssi Pajulahdessa 1. – 3.10.2021. Haku 3.9.2021 mennessä.
  • Keilakarsinnat, oma karsintatulos Parkinsonliittoon 3.9.2021 mennessä. Loppukilpailu pidetään Kokkolassa 28.9.2021. Sakari on halukas lähtemään. LaPark maksaa matkat.
  • Kirjoittajakurssi
    ke 6.10.2021 klo 10.00 – 15.00, Kirkkokatu 5. Tuula hoitaa
    ruokailun; talossa ei ole enää ravintolaa.

  • Sakari vetää lauluryhmää alkaen ma 6.9.2021 klo 16.30 Kirkkokatu 5:den
    Veteraanisalissa 10 kertaa tänä syksynä. Rokotus on suotava,
    käsidesin käyttö, turvaväli 2 m = joka toinen tuoli on vapaana.
    Määräys on voimassa 12.9.2021, että sisällä samassa tilassa
    max 10 henkilöä ja ulkona 50 henkilöä.

  • Kunto- ja liikuntasali varattu käyttöömme perjantaille klo 15.00 –
    18.00.

  • Liikuntapäivä:
    siirretään suosiolla talveen 2022. Paikka olisi ehkä
    Pajulahdessa.

  • Päijät-Hämeen
    Parkinson-yhdistyksen syyskuun kuukausikokouksessa 15.9.2021 klo 13 on
    mukana neurologian erikoislääkäri Osmo Pammo kertomassa
    uusimmista lääkkeistä.
     Paikka: D-klubi, Karjalankatu 16.

Kunnonpaikan kuntoutuskurssit liikehäiriösairautta sairastavalle

Maskun kuntoutuskurssit liikehäiriösairautta sairastavalle ja läheiselle

LaParkin sambavideo löytyy YouTubesta klikkaamalla tästä.

Nyt saa oikein luvan kanssa olla sohvaperuna, hallituskin velvoittaa erakoitumaan kukin mökkiinsä.

Ei unohdeta kuitenkaan, että liike on lääke.

Liikutaan jaksamisen ja voinnin mukaan: keppijumppaa ja porkkanaa, kävelyä luonnossa, pyöräilyä, uintia järvessä,… mitä sitten keksiikään ja/jos tarkenee.

Muistetaan LLLL eli liike, lääke, lepo ja lysti, niin ei rasitu polla.

Pidämme vapaamuotoisen Skype-ryhmäkeskustelun joka torstai klo 17-18.30 toistaiseksi. Sähköpostiin on lähetetty linkki. Klikkaamalla linkkiä pääset mukaan keskusteluun.

LaParkin TOIMINTAA VUONNA 2021

SYYSKUU

Maanantaisin klo 16.30-17.30Laulelot, Kirkkokatu 5
Keskiviikkoisin klo 13- Kävelylenkki. Lähtö Pikkuveskun vesiuruilta. HUOM! Turvavälit
Torstaisin klo 17-18.30Vapaamuotoinen Skype-ryhmäkeskustelu.
Perjantaisin klo 15-16Vakiovuoro Mäkikatsomon liikuntatilassa.
Perjantaisin klo 16-18Liikunta/kuntosali
Ke 15.9.2021 klo 13Päijät-Hämeen Parkinson-yhdistyksen syyskuun kuukausikokouksessa on mukana neurologian erikoislääkäri Osmo Pammo kertomassa uusimmista lääkkeistä. Paikka: D-klubi, Karjalankatu 16.
Ma 27.9.2021 klo 17.30-19Kuukausitapaaminen Kirkkokatu 5, Veteraanisali.
Ti 28.9.2021Keilakarsinnat, oma karsintatulos Parkinsonliittoon 3.9.2021 mennessä. Loppukilpailu pidetään Kokkolassa 28.9.2021. Sakari on halukas lähtemään. LaPark maksaa matkat.

LOKAKUU

Maanantaisin klo 16.30-17.30Laulelot, Kirkkokatu 5
Keskiviikkoisin klo 13- Kävelylenkki. Lähtö Pikkuveskun vesiuruilta. HUOM! Turvavälit
Torstaisin klo 17-18.30Vapaamuotoinen Skype-ryhmäkeskustelu.
Perjantaisin klo 15-16Vakiovuoro Mäkikatsomon liikuntatilassa.
Perjantaisin klo 16-18Liikunta/kuntosali
1. – 3.10.2021Yhdessä-kurssi Pajulahdessa. Haku 3.9.2021 mennessä.
Ke 6.10.2021 klo 10.00 – 15.00Kirjoittajakurssi, Kirkkokatu 5. Tuula hoitaa ruokailun; talossa ei ole enää ravintolaa.
Ma 25.10.2021 klo 15Kuukausitapaaminen MUUTOS Joutjärven kirkon Kyllikki-salissa ja lähimetsikössä.

MARRASKUU

Maanantaisin klo 16.30-17.30Laulelot, Kirkkokatu 5
Keskiviikkoisin klo 13- Kävelylenkki. Lähtö Pikkuveskun vesiuruilta. HUOM! Turvavälit
Torstaisin klo 17-18.30Vapaamuotoinen Skype-ryhmäkeskustelu.
Perjantaisin klo 15-16Vakiovuoro Mäkikatsomon liikuntatilassa.
Perjantaisin klo 16-18Liikunta/kuntosali
Ma 29.11.2021 klo 17.30-19Kuukausitapaaminen Kirkkokatu 5, Veteraanisali.

JOULUKUU

Maanantaisin klo 16.30-17.30Laulelot, Kirkkokatu 5
Keskiviikkoisin klo 13- Kävelylenkki. Lähtö Pikkuveskun vesiuruilta. HUOM! Turvavälit
Torstaisin klo 17-18.30Vapaamuotoinen Skype-ryhmäkeskustelu.
Perjantaisin klo 15-16Vakiovuoro Mäkikatsomon liikuntatilassa.
Perjantaisin klo 16-18Liikunta/kuntosali
Ma 20.12.2021Kuukausitapaaminen Kirkkokatu 5, Veteraanisali. Jouluaskarteluja.

Oma hoito-sivulla on Parkinson-diagnoosiin vinkki, jos epäilet sinulla tai läheiselläsi olevan Parkinsonin tauti.

Liike on lääke -video (UPY)