ETUSIVU

LaPark

Lahden seudun Parkinson-yhdistys ry

Ota yhteyttä ja kerro sähköpostiosoitteesi, niin pääset postituslistallemme.

Meillä on kiva, aktiivinen porukka, tule mukaan!

Laparkin kevät- ja syyskokous ma 26.10.2020 klo 17.30
Ristinkirkon auditorio, Kirkkokatu 4, Lahti.
Tilaisuudessa on maskipakko, ja maskeja myös jaetaan ennen tilaisuuden alkua.

Kasvomaskin käyttö on pakollista sisätiloissa, joissa turvaetäisyyksiä ei voida noudattaa.

To 29.10. klo 15-16.30 pelataan sisäcurlingia ja bocciaa

mäkikatsomon liikuntatilassa, ravintola Voiton takana

Päijät-Hämeen Parkinson-yhdistystä vastaan

Pelataan sisäcurlingia ja bocciaa

mäkikatsomon liikuntatilassa, Urheilukeskuksessa, ravintola Voiton takana

joka perjantai klo 15-16

2.10.2020 – 11.12.2020

Tule mukaan, rennot vaatteet, ei kenkiä.

Sen jälkeen innokkaat vielä kaupungin kuntosalille, ilmainen, yleinen vuoro, hansikkaat ja desinfiointiainetta mukaan

LaParkin sambavideo löytyy YouTubesta klikkaamalla tästä.

Nyt saa oikein luvan kanssa olla sohvaperuna, hallituskin velvoittaa erakoitumaan kukin mökkiinsä.

Ei unohdeta kuitenkaan, että liike on lääke.

Liikutaan jaksamisen ja voinnin mukaan: keppijumppaa ja porkkanaa, kävelyä luonnossa, pyöräilyä, uintia järvessä,… mitä sitten keksiikään ja/jos tarkenee.

Muistetaan LLLL eli liike, lääke, lepo ja lysti, niin ei rasitu polla.

Sauvakävelyä keskiviikkoisin 13.5.2020 alkaen toistaiseksi

– Lähtö Pikku-Vesijärveltä, vesiurkujen luota, klo 13
– Ilman kahvittelua
– Ota omat eväät, jos on tarvetta
– Osallistut omalla vastuulla
– Max. 10 hengen ryhmissä
– Muista turvavälit
– Älä osallistu, jos kuulut riskiryhmiin
– Älä osallistu, jos sinulla on koronan oireita

Kävelyn jälkeen mahdollisuus pelata Mölkkyä tai Petankkia

 

Pidämme vapaamuotoisen Skype-ryhmäkeskustelun joka torstai klo 17-18.30 toistaiseksi. Sähköpostiin on lähetetty linkki. Klikkaamalla linkkiä pääset mukaan keskusteluun.

LOKAKUU

Maanantaisin klo 16.30-17.30Laulelot Kirkkokatu 5:ssä
Keskiviikkoisin klo 13-Sauvakävelyä. Lähtö Pikku-Vesijärven puistosta, vesiurkujen luota.
Torstaisin klo 17-18.30Skype-ryhmäkeskustelu
Perjantaisin klo 15-16Varattu mäkikatsomon liikuntasali ajalla 2.10.-11.12. Salissa pelataan mm. sisäcurlingia ja bocciaa.
Osallistuminen omalla vastuulla koronatilanteesta johtuen.
To 8.10. klo 15-16Pelataan padelia Janus-areenalla, Heinlammintie 64.
Tule kokeilemaan padelia, se on nelinpeli tennispalloilla, opastamme alkuun. Paulan kyydissä pääset mukaan kokeilemaan tai vain katsomaan miltä peli näyttää.
Ma 12.10. klo 9.30-11Pelataan mölkkyä Kisapuistossa, Lahden Tennis- ja squashkeskuksen takana Päijät-Hämeen Parkinson-yhdistystä vastaan
Ma 12.10. klo 16.30-17.30Laulelot säestyksellä Kirkkokatu 5:ssä
To 15.10. klo 18-19.30Dystonia-kerho kokoontuu
Pe 16.10. klo 12-14.30Tehdään makramee-seinäkoriste. Materiaalikulut 18 €. Kirkkokatu 5, Viikuna
Ma 26.10. klo 17.30Kevät- ja syyskokous.
Ristinkirkon auditorio, Kirkkokatu 4, Lahti
Ke 28.10. klo 14-16Orimattilan kerho kokoontuu. Anjan läksiäiset, kaikki mukaan.
To 29.10. klo 15-16.30Pelataan sisäcurlingia ja bocciaa Päijät-Hämeen yhdistystä vastaan, mäkikatsomon liikuntatila, ravintola Voiton takana

Retki Malagaan

Matkan toteutuminen on epävarma, riippuu koronaviruksesta. Katsotaan syksyllä, mikä on tilanne. Mitään ei ole vielä varattu.

Ajankohta voisi olla keväällä 2021

ks. tästä lisätietoja

Oma hoito-sivulla on Parkinson-diagnoosiin vinkki, jos epäilet sinulla tai läheiselläsi olevan Parkinsonin tauti.

Liike on lääke -video (UPY)

PUHEENJOHTAJA ON VAIHTUNUT

Uusi puheenjohtaja on Jarmo Kostiainen

puh. 050 2641 e-mail jarmo.kostiainen59@gmail.com

 

Olen 60-v. eläkkeellä oleva logistiikan opettaja. Perheeseeni kuluu vaimo Nina ja kissa Tupu. Asustelemme Kokkokallionkadulla Tonttilassa. Kolme aikuista lasta elelevät jo omissa ruokakunnissaan.

Mikäli sinua askarruttaa joku asia, ota rohkeasti hihasta kiinni, niin jutellaan asiat selviksi.

Toivotan kaikille oikein hyvää vuotta 2020 ja voimia ja jaksamista tulevaisuuteen.